Если ты любишь кофе с молоком, и  смузи  твой любимый десерт, но у тебя проблемы с холестерином — тебе сюда: читай рецепт и делай дома миндальное молоко. Сами судите — в составе на 100 граммов орехов всего 60- Ккал  и ноль холестерина, зато кальция 29 мг, магния 24 мг, фосфора 46 мг, калия 72 мг и  список можно продолжать, но уже и так понятно, что данный продукт чрезвычайно полезен для сердечно-сосудистой системы и для здоровья  в  целом.

(далее…)